La delgada línea entre el amor y la sobrecarga emocional Por Laura Persingola, psicóloga y mentora. En Instagram como @psic.laurapersingola Hay un momento silencioso, difícil de ubicar en el tiempo con exactitud, en el que muchas hermanas mayores dejan…
Preservar el bienestar en la era de la hipertecnología Nuestra relación con la tecnología se ve permanentemente desafiada por los algoritmos, la IA y el uso de herramientas digitales y pantallas. ¿Cómo hacemos para que esa convivencia sea lo…
Cuando el rol de sostén se vuelve mandato Por Laura Persingola, psicóloga y mentora. En Instagram como @psic.laurapersingola Cuando el rol de ser el sostén de la casa, de la relación o la familia se convierte en un man…
¿Es necesario el conflicto en las relaciones de pareja? Por Laura Persingola, psicóloga y mentora. En Instagram como @psic.laurapersingola Durante años, la mayoría de las personas crecimos con una idea bastante clara sobre el amor: si hay peleas, algo…
Cuando cuidarse se convierte en una exigencia Por Laura Persingola, psicóloga y mentora. En Instagram como @psic.laurapersingola En los últimos años, el autocuidado se volvió una palabra omnipresente. Está en libros, redes sociales, publicidad, podcasts y charlas motivacionales. Nos…
Exploramos los efectos psicológicos positivos del gaming Los “jueguitos” suelen ser demonizados como algo adictivo que desperdicia el tiempo. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que al ser jugados con moderación pueden ofrecer beneficios para la salud mental. Conversamos…
Las redes sociales y el autodiagnóstico La rápida proliferación de contenido en plataformas como TikTok favoreció la circulación de información específica sobre trastornos como ansiedad, depresión y TDAH como nunca antes. ¿Hasta qué punto es beneficioso informarnos sobre salud…
La complacencia tóxica El impulso de agradar a los demás puede asegurarnos buenos momentos, pero ¿a qué costo? Los límites cumplen una función importante al resguardar nuestra salud mental y hasta nuestra identidad. Sin embargo, a menudo renunciamos a…
Cómo criar hijos felices Si hay algo que las mapaternidades y personas cuidadoras se cuestionan constantemente es si están haciendo las cosas bien. La respuesta es clara, aunque aceptarla puede ser complicado: la realidad es que no se sabe.…
Congeniar la libido y la pareja Celebrar el amor de pareja es también celebrar el placer que comparten y disfrutan. Sin embargo, los desencuentros y la falta de sincronía, entre otros, son factores que inciden en la vida sexual.…