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Bienestar

Salud

La odisea de acompañar

Mano a mano en el tránsito de la enfermedad Detrás de cada mujer sobreviviente, hay una persona que acompañó el difícil proceso, que fue sostén y puso mucho de sí en tareas de contención y cuidado. En esta nota,…

Deportes

Skateboarding paraguayo

Juego, arte y, ahora, deporte olímpico El skateboarding nació en la calle y a ella pertenece. Hoy, como deporte olímpico, sus pistas emulan el paisaje urbano con barandas, escaleras, cordones, paredes, elevaciones y hasta bancas de plazas. En esta…

Salud

Maternidad postergada

Planear el embarazo Existen métodos seguros y disponibles para quienes no se encuentran listas aún para ser madres. Gracias a la ciencia y a una mayor conciencia sobre nuestros propios cuerpos, hoy es posible tomar con calma una de…

Nutrición

Almendras + chocolate

Dulces resultados Sabemos que la unión del chocolate y las almendras es una combinación ganadora, amable con el paladar desde el primer bocado, tan deliciosa que hasta se convierte en una experiencia aromática. Gracias a un estudio de la…

Nutrición

Almendras: Nuevas aliadas

Ayudan a suprimir el hambre entre comidas, según investigación La Universidad de Leeds, en Yorkshire (Inglaterra), realizó un estudio sobre la influencia de las almendras en la saciedad, su rol en la reducción del hambre entre comidas y control…

Bienestar

Alerta bótox ilegal

¿Sabés realmente lo que te están aplicando en el rostro? La industria de la belleza es una de las más grandes del mundo, y anualmente mueve millones de dólares en productos legalmente fabricados, con certificaciones y garantías de uso,…

Nutrición

Sabor y frescura

La receta para una alimentación consciente Como todos, los miembros del staff de Pausa también sufrimos las temperaturas extremas del último mes, por eso se nos ocurrió conversar con la licenciada en Nutrición Meche Chávez, amiga de la casa…

Psicología

No estás sola

Claves psicológicas para el apoyo familiar en tiempos de cáncer Para aquellas personas que tienen el privilegio de contar con una buena red de soporte familiar, el correcto acompañamiento —desde el respeto y la comprensión— tiene un efecto considerable…

Psicología

Ladrones de tiempo: ¡deténgalos ahora!

Las fuerzas de seguridad se encargan de detener a quienes cometen sustracciones. Detener los factores internos y externos que nos roban el tiempo a diario es tarea nuestra; el retorno a la vida habitual tras las vacaciones es el…

Salud

Estimulación temprana

Desarrollo del habla de los niños El lenguaje es la capacidad abstracta y universal que el ser humano tiene para expresarse. Esta herramienta es esencial y estimularla de manera temprana en infantes es crucial para garantizar su desarrollo integral.…