Preservar el bienestar en la era de la hipertecnología Nuestra relación con la tecnología se ve permanentemente desafiada por los algoritmos, la IA y el uso de herramientas digitales y pantallas. ¿Cómo hacemos para que esa convivencia sea lo…
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Autocuidado
Cuando cuidarse se convierte en una exigencia Por Laura Persingola, psicóloga y mentora. En Instagram como @psic.laurapersingola En los últimos años, el autocuidado se volvió una palabra omnipresente. Está en libros, redes sociales, publicidad, podcasts y charlas motivacionales. Nos…